Dziś podwórko to ekran

Z badań opublikowanych w „Acta Paediatrica” wynika, że na naszych oczach rośnie pokolenie słabeuszy. Świadczą o tym rezultaty testów wytrzymałości i sprawności ruchowej oraz ocena zmieniającej się budowy ciała dzieci i nastolatków – czytamy na Odkrywcy.pl.

Badania potwierdzają to, co widać gołym okiem: dzieci są mniej sprawne fizycznie i prowadzą mniej ruchliwy tryb życia. – Nawet jeśli wskaźnik masy ciała nie zmienił się zasadniczo w ostatnich 10 latach, to zmieniła się budowa ciała. Tkanki tłuszczowej jest więcej, a mięśni mniej – wyjaśnia dr Gavin Sandercock z Uniwersytetu Essex. Dzieciom sprawia sporą trudność wykonanie ćwiczeń, które przychodziły łatwo pokoleniom ich ojców i dziadków, a nawet ich rówieśnikom jeszcze 10 lat temu.

Na podstawie porównawczych badań 315 dziesięciolatków w 2008 r. i ich 309 rówieśników z 1998 r., naukowcy ustalili np., że w 2008 r. badani byli w stanie wykonać o 30 proc. mniej przysiadów niż 10 lat wcześniej. Podczas gdy w 1998 r. tylko co dwudziesty 10-latek nie mógł wykonać zwisu na drążku, w 2008 r. był to już co dziesiąty. Siła w ramionach u współczesnych dzieci osłabła aż o 26 proc., zaś uścisk dłoni o 7 proc.

Za główny powód takiego stanu rzeczy naukowcy uważają zmieniający się styl życia – zamiast uczestniczyć w zajęciach ruchowych, wymagających wysiłku, dzieci przesiadują przed monitorem. Wspinaczka po drzewach, wciąganie się po linie, ćwiczenia na drążku itp. wzmacniały fizycznie dzieci, które były zdolne do podniesienia i utrzymania ciężaru ciała. Obecnie brak im tego doświadczenia.

Jednak nie tylko komputery i telewizory szkodzą fizycznemu rozwojowi dzieci, ale także lęk szkół przed odpowiedzialnością prawną, gdyby któremuś z nich coś się stało. – Upadek z drzewa był dla dziecka dobrą lekcją, jak się pozbierać z ziemi i nauczyć wspinaczki. Obecnie lęk przed postępowaniem sądowym powoduje, że dzieci w ogóle powstrzymuje się od wspinania – zaznacza Tam Fry z organizacji Child Growth Foundation.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>